১১:০০ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১৮ জুলাই ২০২৪, ৩ শ্রাবণ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

মাত্রাতিরিক্ত চা পানে হতে পারে ক্যান্সার

অনেকের কাছে চা পান কেবলই একটি অভ্যাস হলেও, এর রয়েছে বেশ কিছু স্বাস্থ্যগুণও। ক্লান্তি দূর থেকে শুরু করে আয়ু বৃদ্ধি

রমজানে জয়েন্টের ব্যথা ও গ্যাস্ট্রিক নিয়ন্ত্রণের উপায় 

রমজানে প্রথমত পরিবর্তন দেখা দেয় খাদ্যাভ্যাসে। সেহেরিতে খাবার খাওয়ার পর সারাদিন পানাহার থেকে বিরত থাকতে হয়। ইফতারের মাধ্যমে রোজা সম্পন্ন

সেহরির জন্য যে খাবারগুলো ক্ষতিকর

কিছু খাবার আছে যেগুলো সেহরির জন্য ক্ষতিকর। সেহরির জন্য কোন খাবারগুলো ক্ষতিকর তা জানা জরুরি। কারণ সঠিক খাদ্য নির্বাচন করতে

বেগুনের যত গুন ও উপকারিতা

হার্ট ভালো রাখা থেকে শুরু করে সুগার নিয়ন্ত্রণের মতো নানা গুণ রয়েছে বেগুনে। এতে ক্যালরি খুবই কম থাকে। তবে ফাইবার,